{"id":339,"date":"2018-03-29T09:56:56","date_gmt":"2018-03-29T07:56:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.creapharm.fr\/?p=339"},"modified":"2018-03-28T11:08:11","modified_gmt":"2018-03-28T09:08:11","slug":"un-tapis-dacupression-contre-les-douleurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.creapharm.fr\/2018\/03\/29\/un-tapis-dacupression-contre-les-douleurs\/","title":{"rendered":"Un tapis d’acupression contre les douleurs"},"content":{"rendered":"

Le tapis d’acupression est comme un tapis de yoga sur lequel sont fix\u00e9s des picots en plastique, ressemblant \u00e0 des fleurs. D’o\u00f9 son appellation champ de fleurs. Ces picots engendrent des pressions sur des points pr\u00e9cis du corps pour \u00e9radiquer les douleurs.<\/p>\n

Que peut-on soigner avec l’acupression ?<\/h2>\n

\"\"Plusieurs douleurs et pathologies peuvent \u00eatre apais\u00e9es par l’acupression. Il a des bienfaits d’ordre g\u00e9n\u00e9ral en combattant la fatigue, le stress, la d\u00e9pression et l’insomnie. Mais, l’acupression est surtout recommand\u00e9 en cas de mal de dos. Il peut s’agir d’une sciatique, d’une arthrose dorsale, d’un pincement discal, d’une hernie discale, d’une fibromyalgie, d’une cruralgie, d’une scoliose, d’une lombalgie, d’une cervicalgie, d’une discopathie d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative<\/a>, d’une st\u00e9nose du canal lombaire et d’un mal de dos musculaire. Les bienfaits du tapis d’acupression<\/a> ne s’arr\u00eatent pas l\u00e0. Ce tapis att\u00e9nue \u00e9galement les douleurs au niveau des jambes li\u00e9es aux jambes lourdes, aux varices, aux courbatures, aux jambes gonfl\u00e9es, \u00e0 la douleur au mollet et \u00e0 l’\u00e9panchement de synovie. Bien d’autres pathologies peuvent \u00eatre trait\u00e9es avec le tapis d’acupression pour ne citer que la tendinite, la goutte, l’arthrite, la scl\u00e9rose en plaques et la spasmophilie.<\/p>\n

Comment utiliser un tapis d’acupression ?<\/h2>\n

\"\"La premi\u00e8re utilisation peut \u00eatre douloureuse pour la peau. L’intensit\u00e9 du picotement d\u00e9pend de la position du tapis. Installez-le sur un matelas pour amortir la pression. Ensuite, il est pr\u00e9f\u00e9rable de l’utiliser sur une surface dure comme le sol, le parquet ou le carrelage pour augmenter l’intensit\u00e9 du massage. Toujours pour la m\u00eame cause, mettez des v\u00eatements pendant la premi\u00e8re s\u00e9ance. Par la suite, allongez-vous torse nu sur le tapis. Utilisez votre tapis d’acupression le matin au r\u00e9veil pendant 20 \u00e0 30 minutes. Ensuite buvez beaucoup d’eau pour \u00e9liminer les toxines et les d\u00e9chets tout au long de la journ\u00e9e. Une autre s\u00e9ance le soir aide \u00e9galement \u00e0 apaiser le stress et la fatigue accumul\u00e9s de la journ\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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