Buvez beaucoup d’eau<\/a>. Vous travaillez pendant des heures devant un ordinateur ? Essayez de vous lever de temps en temps, de vous \u00e9tirer et de contracter vos muscles. Prenez des pauses et sortez respirer un peu d’air frais. Regardez ailleurs de temps en temps pour soulager vos yeux. Apr\u00e8s le travail, d\u00e9connectez-vous ! Oubliez le travail et offrez-vous un bon sommeil r\u00e9parateur !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Une entreprise qui se d\u00e9veloppe commence par des employ\u00e9s en bonne sant\u00e9. Le travail est indispensable, et, en principe, celui-ci devrait participer \u00e0 votre bien-\u00eatre. Pourtant, dans la r\u00e9alit\u00e9, beaucoup de travailleurs accumulent des maladies en travaillant. Voici quelques astuces \u00e0 appliquer pour retrouver une sant\u00e9 de fer au quotidien.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=351"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":355,"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions\/355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creapharm.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Vous travaillez dans un environnement risqu\u00e9 ? Prot\u00e9gez votre sant\u00e9 en vous \u00e9quipant. Il est du devoir de l’employeur d’\u00e9quiper correctement ses employ\u00e9s. Si vous travaillez sur un chantier par exemple, il vous faut un casque, une tenue professionnelle, ainsi que des chaussure de s\u00e9curit\u00e9 pour prot\u00e9ger vos pieds. Le choix d’une paire de chaussures de s\u00e9curit\u00e9 est tr\u00e8s important et d\u00e9pend de votre type d’activit\u00e9. Vous faut-il des chaussures pour vous prot\u00e9ger de la perforation du pied, des br\u00fblures, de la glissade ou de la chute d’objet lourd ? Pour les femmes, comme pour les hommes, il existe une large panoplie de chaussure de s\u00e9curit\u00e9 sur le march\u00e9. Optez pour des chaussures de s\u00e9curit\u00e9 pour femme<\/a> ou pour homme adapt\u00e9es \u00e0 votre environnement de travail : chaussures de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 semelles antid\u00e9rapantes si vous travaillez \u00e0 l’ext\u00e9rieur ou en milieu humide, bottes amagn\u00e9tiques (sans m\u00e9tal) si vous avez besoin de chaussures de s\u00e9curit\u00e9 tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8res, etc. Les hommes ne sont pas en reste. Les mod\u00e8les sont tr\u00e8s larges. L’achat des \u00e9quipements de s\u00e9curit\u00e9 est \u00e0 la charge de l’employeur. Et leur port est obligatoire. Notez que le manquement aux consignes de s\u00e9curit\u00e9 pourrait constituer un motif de licenciement. Prot\u00e9gez-vous !<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.creapharm.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/boire-de-l-eau.jpg\")
Pour \u00eatre en forme au travail, prenez en mains votre sant\u00e9. Mangez bien ! Ne sautez pas le petit-d\u00e9jeuner. Mangez sain. Limitez les aliments bourr\u00e9s de sucres, de graisses, de calories.